Рекомендации по преодолению конфликтов в семье

1. Почаще отмечайте положительное друг в друге. Любовь держится на человеческих достоинствах, ее не укрепить постоянным подчеркиванием недостатков.

2. Не следует ожидать от супруга (супруги) удовлетворения всех потребностей.

3. Не подавляйте волю своего партнера, не переделывайте его в соответствии со своими представлениями об идеале. Ведь слова: «Стань таким, как я хочу» зачастую толкуют так: «Будь подобен мне во всем». Это разные требования: стань героем моей мечты или стань моей тенью.

4. Всегда и во всем стремитесь к взаимопониманию. Понимать любимого – значит уважать его, мир его мыслей и чувств, стремиться поддерживать все доброе в нем.

5. Взаимопонимание начинается с сочувствия. Постарайтесь понять, в чем нуждается ваш партнер, в первую очередь подумайте о нем, а уж потом – о том, что нужно вам самим.

6. Нельзя себе разрешать то, что запрещаете другому. Взаимопонимание не возможно, если кто-то присваивает себе право на исключительность.

7. Не торопитесь рассказывать о семейных конфликтах, оберегайте достоинство друг друга.

8. Умейте забывать плохое, если супруг (супруга) признал свою вину и попросил прощения.

9. Анализируйте ошибки и недостатки друг друга наедине, критикуйте по деловому, спокойно, давая возможность каждому высказаться.

10. Определяйте собственную вину в совершенных супругом (супругой) ошибках.

11. Гнев – плохой советчик. В гневе человек всех и во всем обвиняет. Чтобы этого не случилось, сначала рассердитесь на себя. Не можете? Тогда не сердитесь и на других.

12. Ссоры накапливают обиды, лучше избегать их. От ссоры два лекарства – улыбка и шутка. И чем раньше применять их, тем эффективнее они действуют.

13. Больше времени уделяйте общению друг с другом, проведению совместных выходных.

14. Следите за словами, фразами, которые вы говорите друг другу. Именно с необдуманных фраз начинаются чаще всего конфликты в семье. Помните народную мудрость: «Не важно, что сказано, важно как сказано».